¿AFUERA TÚ NO EXISTES SOLO ADENTRO?
Hay que recordar que la belleza inicia en nuestro interior y se proyecta al exterior. Es entonces cuando autenticamente brillamos, tenemos ese... Read More
¿LA HISTORIA SE REPITE?
¿A poco no? Cada cierto tiempo se descubre un “secreto para bajar de peso”, una revolución “en la forma de hacer ejercicio”... Read More
¿DÓNDE ESTÁ MI MENTE?
Truco para cuando “no tienes ganas” de ir a hacer ejercicio que sirve para muchas cosas más. Yo llegando al viernes agotada... Read More
¿¡FELIZ DÍA DE LAS MADRES!?
Al margen de la presión social lo que podemos hacer es voltear a vernos a nosotras mismas, ¿Cómo nos sentimos de salud... Read More
¿CÓMO SABER QUÉ TENGO HAMBRE?
Han notado ¿Cuántas veces comemos sin realmente tener hambre? ¿Han pensado que en ciertas ocasiones comen por aburrimiento o por convención social?... Read More